Como começar uma rotina de skincare do zero
Como começar uma rotina de skincare do zero.
Saiba como cuidar da sua pele da maneira correta para mantê-la saudável.
Uma rotina de skincare é sinônimo de beleza e autocuidado.É uma prática que tem se popularizado bastante e, se você ainda não estabeleceu a sua, saiba que aproveitar uma promoção ou um desconto em skincare é uma ótima forma de começar.
Isso vai te ajudar a comprar todos os produtos necessários para fazer uma rotina de cuidado eficaz para o seu tipo de pele.
A pele é o maior órgão do corpo e precisa de cuidados, pois além de participar de várias funções importantes, serve como uma barreira de proteção.
Entenda qual o seu tipo de pele
Para criar uma rotina de cuidados faciais, é preciso saber primeiro qual o seu tipo de pele, pois isso irá direcionar a compra dos produtos e auxiliar nos passos necessários para dar à sua pele o que ela precisa.Entre os tipos de pele, temos:
• pele seca;
• pele oleosa;
• pele normal;
• pele mista;
• pele sensível.
Escolha os ativos de acordo com os seus objetivos
Existe uma variedade de produtos para skincare direcionados para tratamentos antienvelhecimento, melasma, manchas, clareamento, rosácea, pele sensível, pele oleosa, entre outros.Por isso, ao avaliar a sua pele, você precisa saber o que ela mais precisa naquele momento.
Se a sua pele está bastante oleosa, primeiro, você precisa controlar a oleosidade, então, talvez seja melhor usar sabonete e tônicos específicos para isso, com um creme à base de ácido hialurônico.
Se você está com muitas manchas, o ideal será usar cosméticos que vão auxiliar no tratamento.
Assim, em vez de usar apenas um creme para seu tipo de pele, o indicado seria usar um creme ou sérum com ácido glicólico na composição.
Em outros casos, para recuperar o viço da pele, é preciso inserir na rotina um creme com ácido hialurônico, que ajuda a fazer o preenchimento juntamente com a hidratação profunda da pele.
Por outro lado, alguns tipos de pele vão pedir ativos como a vitamina C, um antioxidante que também tem função hidratante e, além de combater os radicais livres, ajuda a tratar linhas de envelhecimento e uniformizar o tom da pele, potencializando também o protetor solar.
Montando a sua rotina de skincare
É importante que você monte uma rotina que se encaixe no seu tempo.Assim, você pode começar de forma mais simples e ir adicionando passos aos poucos, à medida que for se acostumando.
O primeiro passo é a limpeza.
Ela ajuda a retirar a sujeira e a oleosidade da pele, abrindo os poros.
Deve ser feita duas vezes ao dia, de manhã e à noite, com o sabonete indicado para o seu tipo específico de pele.
Em seguida, o ideal é passar o tônico facial, para equilibrar o pH do seu rosto e eliminar os resíduos mais profundos que não foram retirados com o sabonete, como a maquiagem ou o protetor.
Em peles oleosas, esse passo é essencial para regular a produção de sebo.
Essa é uma etapa muitas vezes ignorada, mas é muito importante para a saúde da pele.
Depois do tônico, use um hidratante na pele para fortalecer a barreira protetora, controlar a oleosidade e promover mais maciez e luminosidade.
Esse passo também pode ser feito de manhã e à noite.
Para essa etapa de hidratação, procure por ativos que vão ajudar sua pele em relação ao que ela precisa, como amenizar linhas de expressão, nutrir, diminuir manchas, entre outros.
Se tiver a pele oleosa, prefira formulações livres de óleos.
Já a pele seca permite produtos com textura mais pesada.
Por fim, o último passo é a fotoproteção, fundamental para proteger a pele contra o envelhecimento e o câncer de pele.
Além disso, as luzes do computador e do celular também são prejudiciais, por isso, é preciso usar um protetor com FPS igual ou acima de 30.