Quais exercícios a pessoa grávida pode fazer?

15/10/2025 10:31:07

Exercícios na gestação são aconselhados de uma forma geral. Aqueles de baixa intensidade são indicados para quem vai começar a fazer atividade física durante a gestação. Mas não são todas as modalidades que estão liberadas. Saiba quais exercícios a grávida pode fazer. Embora não haja um consenso do período em que a grávida pode ou não se exercitar, e a maioria dos estudos aponta que ela deve praticar atividade física durante toda a gestação, o segundo trimestre é o período mais seguro, já que...(continua abaixo)

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